Симптомы болезней - почему важно слушать свое тело

Мы все почти жизнь проводим в мыслях и мало чувствуем. Это приводит к тому, что мы не замечаем своих эмоций и телесных ощущений, которые при них возникают. По этой причине тело начинает кричать вам о чувствах, чтобы вы их заметили .

Крик тела может выражаться в виде:

  •  головной боли

  •  боли в спине/ шее/ пояснице/ конечностях

  • комке в горле

  •  тошноте

  •  головогружении, нехватке воздуха

  •  боли в области сердца/ желудка/ кишечника

  •  расстройствах пищеварения

  •  подъёмах и падениях давления

  •  гинекологических и урологических расстройствах

  •  выпадении волос, шелушении кожи

  •  панических атаках.


Это лишь часть телесных сигналов, с которыми люди обращаются к терапевту/ неврологу/ кардиологу и другим врачам. Врачи могут находить или не находить их причину. Если нашли - лечат, если нет - направляют к психотерапевту.

У любого недомогания есть причины и в физиологии и в психике. Если начать трактовать сигналы тела, как посланиях об эмоциях, которые испытывает человек в разных ситуациях, то постепенно становится понятно, о чем нам хочет сказать симптом. Например, боль или дискомфорт в горле может быть от обиды, от досады, что не высказал свое мнение, от страха выразить несогласие и пр. У разных людей разные ситуации и разные реакции.

Лечение самого симптома (боли/ давления/ головокружения и т.д) это лишь половина необходимых действий по восстановлению здоровья. Чтобы симптом больше не возникал, надо понять его роль в эмоциональной жизни человека, как раз этим и занимаются на психологических сеансах.

Если вы хотите вернуть здоровье, то нужно не только сдавать анализы и пить таблетки, но и разобраться в своей жизни и найти другой способ слышать свои чувства. Когда вы вернёте себе способность чувствовать, то перестанете ждать, когда головокружение или боль в шее будет настолько сильной, что заставит пойти к врачу. Вместо симптомов у вас будут возникать чувства и эмоции, не только исчезнут болезни, но и жизнь станет более яркой и насыщенной.

Записывайтесь на консультацию, в центре "Равновесие" работают опытные психологи и психотерапевты, которые знают о психосоматике все!

Ваше здоровье и равновесие начинается здесь

Заполните эти поля, и мы свяжемся с вами

Контакты

Телефон/ WhatsApp
Адрес

8-919-36-77-033

620075, г. Екатеринбург, ул. Восточная, д. 80

  • Мы Вконтакте